Veteran NBA Spiller Kevin Love setzt weider e Trailblazer Fir Mental Health Sensibiliséierung

Virun e bësse méi wéi véier Joer huet den NBA Veteran Kevin Love op säi Computerbildschierm gestierkt an e puer Momenter gezéckt ier hien de "schécken" Knäppchen op engem perséinlechen Essay gedréckt huet, deen hien fir de geschriwwen huet. Spillerinne Tribune Outlet.

Den Essay - mam Titel "Jidderee geet duerch eppes" - adresséiert dem Love seng vergaangene Kämpf mat Besuergnëss a Panikattacken, a wéi hie fir bal dräi Joerzéngte seng Emotiounen opgefaang huet wéinst deem wat hie gefillt huet e Stigma verbonnen mat mentale Gesondheetsprobleemer. .

"Mäi Agent sot:" Sidd Dir sécher datt Dir dëst maache wëllt? Ech si wéi: 'Lauschtert, ech weess net wat op der anerer Säit geschitt, awer ech fille wéi wann et engem hëlleft. Jiddereen muss dat héieren", seet d'Léift elo. "Deen einfachste Wee kann ech et soen ass duerch eng Sportsreferenz ze benotzen - mir sinn all an der selwechter Equipe, a mir wëllen all op der Gewënner Säit vun der Geschicht sinn. Andeems ech (meng Geschicht) deelen, mengen ech, datt et Hoffnung etabléiert datt mir all kënne heelen, a mir kënnen all besser ginn.

"Awer näischt vun deem geschitt ouni dës Gespréicher ze hunn."

D'Léift huet deen Dag gedréckt "schécken", an nodeems säin Essay publizéiert gouf, seet hien, datt d'Äntwert an der direkter Nofolger Liewensverännerend war, an datt hien bis haut nach ëmmer positiv Feedback an Ënnerstëtzung vu Fans a Membere vun der Ëffentlechkeet héiert.

An de Joren duerno nodeems dem Love säin Essay gelaf ass, sinn aner fett Gesiicht Nimm am Sport no vir komm fir ëffentlech iwwer hir mental Gesondheets Erausfuerderungen ze diskutéieren, dorënner Tennisspillerin Naomi Osaka an Dallas Cowboys Quarterback Dak Prescott.

"Wann Dir mir gesot hutt (virun 2018) datt ech hei géife sëtzen an e Gespréich iwwer d'mental Gesondheet a wéi et mech an d'Grousswuel vun de Leit betrëfft, da géif ech mengen, Dir wier verréckt", seet d'Léift. "Awer dëst ass eppes no a léif fir mech zënter ech meng Geschicht gedeelt hunn. Ech hunn de Kevin Love Fund lancéiert, mat der Iddi Ressourcen fir Leit ze bidden, an (anerer) ze inspiréieren fir hiert gesondst Liewen ze liewen - souwuel kierperlech wéi geeschteg.

Love, 33, huet schonn en NBA-Titel mat de Cleveland Cavaliers gewonnen (2016), an huet Millioune verdéngt als professionelle Athlet - laut Forbes, hien huet 120 eng Verlängerung vu véier Joer, $ 2018 Millioune Kontrakt mat de Cavaliers ënnerschriwwen - awer hie seet, datt all ze oft en Individuum, a wéi engem Feld, ze vill op hire Beruff konzentréiert ka sinn, bis zum Punkt wou et schiedlech fir eng Persoun ka ginn. mental Wuelbefannen.

"Dat war eng grouss Saach fir mech. Wann Dir en Athlet sidd, ass Är Identitéit sou vill an Ärem Sport agebonnen. Dir hutt Tunnelvisioun, "seet d'Léift. "Dir setzt eng Muert direkt ausserhalb vun deem wat Dir als Erfolleg betruecht. An Dir verfollegt et. An da setzt se méi wäit ewech. A verfollegen et erëm. An Dir erlaabt Iech ni iwwer d'Saachen ze reflektéieren déi Dir am Liewen gemaach hutt fir do ze kommen wou Dir haut sidd.

Zousätzlech zu sengem Kevin Love Fund, huet de Cavaliers Forward mat Cove a Feelmore Labs als Mark Ambassadeur zesummegeschafft. D'Léift seet datt hien "ëmmer no Mikro-Gewënn sicht", souwuel kierperlech wéi geeschteg, an datt de Cove Apparat genau déi Aart vun net-invasiv Technologie war, déi hie wärend senger Fuerschung gesicht huet.

"Dëst ass e wearable Apparat," seet d'Léift. "Et ass effektiv Touchtherapie fir moies an nuets. Et huet mäi Schlof verbessert, meng mental Leeschtung verbessert an de Stress erofgeholl. Ech fille mech méi bequem a menger eegener Haut wéi ech jeemools hunn. Ech fille wéi wann ech e besseren Nolauschterer sinn, méi empathesch sinn, an datt ech net perfekt muss sinn.

D'Léift seet datt et wichteg war an dësen aktuellen Zäiten dat nationalt Gespréich iwwer mental Gesondheet weiderzeféieren, besonnesch no de leschten zwee Joer vu chaoteschen Eventer ronderëm de Globus: eng lafend Pandemie, sozial Onrouen an den USA, an den aktuelle Konflikt an Osteuropa.

"All Kéier wann Dir den Fernseh uschalt, schéngt et Saachen ze sinn déi schwéier sinn, an déi eng Stressreaktioun opléisen", seet d'Léift. "Et gi Gespréicher iwwer Rass, d'Ëmwelt, d'Wahlen - just sou vill Schichten. Ech mengen et geet drëm, e Gläichgewiicht ze fannen, an net ze wäit no vir ze kucken. Bleift präsent, och wann d'Presentatioun net ëmmer dee gréissten ass.

"Ech mengen, jidderee kämpft mat (eppes) all Dag", füügt d'Léift derbäi. "Awer wa mir Ressourcen hunn, a mir kënne weider probéieren de Stigma vun der (mentaler Krankheet) z'eliminéieren, gi mir weider vir. Ech verstinn et - Pessimismus verkeeft besser a kritt besser Klicks. Awer et ass kee Choix fir mech e chemeschen Ongläichgewiicht ze hunn, fir akuter Angscht ze hunn. Ech ka wielen optimistesch ze sinn.