Dësen Therapeut huet op TikTok opgeblosen. Elo ass si Hosting PBS 'New Suicide Prevention Docuseries

Wat geschitt wann Dir e lizenzéierte Therapeut sidd an Dir en TikTok Kanal lancéiert dee mat Unhänger opbléisst, déi hongereg sinn fir Informatioun iwwer Themen, dorënner wéi Dir de richtegen Therapeut fannt a wéi Dir Ären Therapeut wësse kënnt wann se eppes gesot hunn wat Dir net schätzt ?

fir Schani Tran, D'Resultat war net nëmmen eng sozial Medienverbindung mat méi wéi 500,000 Leit a zielen, awer eng Roll déi nei véier-Deel PBSPBS
digital Dokumentatioun Suizid konfrontéiert: Loosst eis schwätzen, e Begleeder zu PBS' Suizid konfrontéiert doc, deen den 13. September um 9 Auer Premiere gëtt.

Déi digital Programméierung - an Zesummenaarbecht mat der JED Foundation, enger nationaler Nonprofit Organisatioun konzentréiert sech op d'Ënnerstëtzung vun Teenager a jonken Erwuessenen mentaler Gesondheet - gëtt um PBS sengem YouTube Kanal duerch den National Suizid Prevention Month ausgestraalt. Et huet direkt en Akkord mam Tran geschloen. Episoden enthalen "Wéi froen ech no Hëllef?, "Wéi froen ech een ob si Suizidgedanken hunn?" an "Wéi fanne mir d'Widderstandsfäegkeet déi mir musse weidergoen?"

"Si hunn mech duerch TikTok fonnt, an direkt wéi se gesot hunn datt d'Thema Suizidpräventioun war, war ech wéi,"Oh, ech sinn u Bord. Ech hunn meng eege perséinlech Geschicht mat Suizid an ech mengen et gëtt vill Schimmt ronderëm Leit déi Suizid fillen. Si fille bal wéi wann se een belaaschten wa se ëm Hëllef froen an deelen wéi se sech fillen ", seet den Tran.

"An et gëtt och Angscht ronderëm et, well d'Leit fäerten e Fachmann ze soen datt se sech esou fillen, well se Angscht hunn hospitaliséiert ze ginn. Et ass wierklech wichteg fir mech Leit ze empoweren an ze educéieren, an hinnen richteg Liewensgeschichten ze ginn iwwer wéi Suizid ka ausgesinn, wéi frot Dir Hëllef.

Tran deelt offen hir eege mental Gesondheetsgeschicht, déi zwee Fäll enthält wou si Suizidgedanken erlieft huet. Een ass geschitt wéi si vun hirem héich sozialen Universitéitsliewen an eng méi isoléiert Post-Grad Existenz iwwergaang ass, an eng aner kuerz no der Gebuert vun hirem éischte Kand.

Eng Zesummefaassung vun hire perséinlechen a berufflechen Erfarungen huet hatt motivéiert fir Ressourcen ze addéieren souwéi kuerz, Gespréichsnotizen iwwer Therapie op hir TikTok Videoen, déi mat engem spiralende Stroum vun Unhänger agefaangen hunn op eng Manéier déi se ni erwaart huet.

"Mäi Telefon huet ugefaang ze sprengen, an ech war wéi,"Oh, wollts du iwwer dëst wëssen? OK.' Also vun do un hunn ech ugefaang méi TikToks iwwer meng eegen Erfahrung als Therapeut ze kreéieren an dat ze benotzen fir d'Leit ze hëllefen fir sech selwer am Therapieraum ze plädéieren.

Tran seet, datt de Feedback, zum gréissten Deel, positiv bei hiren Unhänger war, déi haaptsächlech an zwou Gruppen falen: Leit déi Therapeuten sinn oder trainéieren fir en Therapeut ze ginn, a Leit déi an der Therapie sinn.

"Ech wousst ni datt ech op dës Manéier als Therapeut authentesch optrieden. Ech hunn dat ni an der Schoul geléiert - fir e Gespréich ze hunn, sot zum Beispill, iwwer wat ze maachen wann Äre Client erakënnt a si wëllen iwwer Sex schwätzen an Dir sidd kee Sextherapeut. Wéi gitt Dir dat un? Oder, dat anert Räich ass laanscht d'Linnen vun, 'Mäi Therapeut ass ze spéit gelaf an ech wousst net datt dat eigentlech eppes war iwwer wat ech mat hinnen kéint schwätzen. Merci, datt Dir mir d'Instrumenter ginn hutt fir de Konflikt op eng gesond Manéier unzegoen.' "

Awer wéi de soziale Medien geet, heiansdo kann d'Gespréich eng polariséierend Wendung huelen - en Optriede vum Tran léiert ze managen.

"Ech kéint um Enn meng Kommentarer deaktivéieren wann ech Videoen iwwer kulturell Demut deelen a wéi et fir Schwaarz Leit a mentaler Gesondheet ass," seet si. "Oder souguer meng eege Geschicht als Schwaarz Fra deelen. Zum Beispill, wéi ech am Undergrad war, hunn ech probéiert an d'Therapie ze goen an ech hu just net gefillt wéi ech dem Therapeut kéint bezéien, deen eng wäiss Fra war. Ech krut vill Réckbléck fir dat ze deelen. Wéi, 'Wow, firwat ass Rass wichteg? Firwat ass d'Faarf wichteg?' Et ass well Dir als Client net wëllt an e Raum goen a fille wéi Dir Är Geschicht muss erklären.

"Ech mengen, heiansdo kämpfen d'Leit Therapeuten als Mënschen ze gesinn," füügt si derbäi. "Et gëtt en Deel vu Leit, deen dat wëllt mat hirem Therapeut, awer wann den Therapeut ufänkt vulnérabel op déi Manéier op de soziale Medien ze ginn, kënnen e puer Leit dat Element net handhaben. Et ass ganz komplizéiert."

Als professionellen Therapeut, deen déi verschwonnte Linne vum sozialen Terrain navigéiert, seet d'Tran datt si ëmmer e puer Saachen uewen am Kapp hält: "Fir d'éischt ass sécherzestellen datt ech ëmmer meng aktuell Clienten am Kapp halen, sécherstellen datt ech keng Informatioun verroden. dat ass speziell fir eng exakt Situatioun, déi ech mat engem Client hat, "seet si.

"An déi zweet Saach ass, et ass eng Saach wann ech meng eegen Geschicht erzielen. Ech si méi OK mat Réckschlag. Awer wann ech eppes ausdrécken, wat mat der Bezéiung tëscht dem Therapeut an dem Client ze dinn huet an et gëtt Réckschlag doriwwer, dann ass et net méi eng sécher Plaz fir d'Leit hir mental Gesondheet ze besëtzen. Just well Dir vläicht net gär de Wee wéi een Therapie mécht, heescht net onbedéngt datt et e schlechte Wee oder en negativen Wee ass. Et heescht just datt et net Äre Wee ass.

Hollywood & Mind ass eng widderhuelend Kolonn déi op der Kräizung vun Ënnerhalung a Wuelbefannen lieft, a weist Interviewe mat Museker, Akteuren, Athleten an aner Kulturinfluencer déi d'Gespréich an d'Aktioun ronderëm d'mental Gesondheet verstäerken.