Den olympesche Geschwindegkeetsskater Apolo Ohno seng Karriär dréit am Mëttelpunkt vun der grousser Demissioun

Wéi den olympesche Schnellschëffer Apolo Ohno 2010 seng Skates fir gutt opgehaang huet, war e Wee no vir net grad einfach fir hien.

Tatsächlech nennt den aachtfache Medaille d'Pensioun aus dem Sport, deen him e Stotnumm gemaach huet, "déi grouss Scheedung."

"D'Erfahrung war abrupt; et war séier, et war e bëssen grujeleg,"Ohno gesot.

"Ech hat dës Identitéit mat där ech bestuet war, déi mir sou vill ginn huet," sot hien. "Ech hu misse vun där Identitéit op eng Manéier trennen, net alles ze verléieren wat dës Attributer ugeet, déi all dës Erfarungen a mengem Charakter haut gebaut hunn, awer och nei ze entdecken."

Den Ohno, elo 39, ass deen am meeschte dekoréierten US Wanter Olympian vun allen Zäiten. Seng post-olympesch Aarbechtstitel enthalen Sportanalytiker, Entrepreneur, Spriecher an Auteur. Hie war och den ABC "Dancing With the Stars" Champion am Joer 2007.

Méi vun Invest an Iech:
Wëllt Dir eng Carrière änneren? Hei ass wat Experten soen ze maachen
Mat der Hëllef vum NFL Linebacker zielt dësen Start-up d'Ausbildung ze revolutionéieren
Trefft dräi Entrepreneuren déi hir Aarbecht ophalen fir e Betrib ze grënnen

Dës Deeg ass den Ohno ënner anerem e Partner mat der Venturefirma Tribe Capital, déi a fréizäiteg Grënner an Technologiefirmen investéiert an 1.3 Milliarden Dollar u Verméigen ënner Gestioun huet.

Säi lescht Buch, "Hard Pivot: Embrace Change. Fannt Zweck. Show Up Fully," trefft dës Woch an de Librairien. An et hofft hien ze vermëttelen wat hien geléiert huet zënter datt hien aus dem Schnellschëff zréckgezunn ass, Lektioune, déi hie mengt, wäerte besonnesch hëllefräich sinn fir déi an der Mëtt vun der Great Reshuffle, och bekannt als de Great Resignation. Am vergaangene Joer sinn Millioune Amerikaner vun hirer Aarbecht fortgaang nodeems se hiert Liewen am Kader vun der Covid-19 Pandemie nei bewäert hunn.

"Déi gréisste Quantitéite vum Wuesstum kommen wa mir mat den härten Erausfuerderunge konfrontéiert sinn," sot Ohno. "Déi Zäite kommen, wou mir mussen nei erfannen, wa mir musse pivotéieren."

Trotz senge fréieren Erfolleger huet den Ohno zouginn, sech onsécher gefillt ze hunn, wéi hien probéiert huet eng nei Plaz op der Welt ze fannen.

Hien hat souguer Momenter wou hien un impostor Syndrom gelidden huet, dat ass wann een op seng Fäegkeeten zweiwelt. "Et ware vill Fäll wou mäi Geescht mech geschwat huet fir eppes ze maachen, oder mir gesot huet datt ech net gutt genuch wier, oder mech drun erënnert huet datt ech net hunn wat et brauch", sot hien.

Hie wollt als méi wéi en olympeschen Athlet unerkannt ginn, an huet am Prozess probéiert sech selwer ze fannen. Dat enthält global Reesen als Firmesprooch a verschidde Geschäftssekteuren z'erklären, déi lescht huet him gezwongen nei Saachen ze léieren.

Ee Schlësselkampf huet ze dinn mat méi adaptéierbar ze ginn wann et ëm Echec koum. Hien huet vläicht d'olympesch Speed-Skating-Arena hannerlooss, awer net déi mental Conditioun déi him ni géif erlaben opzehalen.

"Mir musse léieren wéi séier versoen, an dann nei erfannen an erëm ufänken," sot hien.

"Ech wousst net sou fréi," huet den Ohno derbäigesat. "Ech war just wéi,"Nee, ech ginn just duerch dëst Muskel, ech wäert duerch pure Wëllenskraaft dës Saach erfollegräich maachen. "

Fir déi, déi eng Karriärtransitioun maache wëllen, hofft den Ohno datt seng Erfahrung e Guide kann sinn. Seng éischt Rotschléi? Kuckt bannen, wéi hien gemaach huet.

Dës Praxis beinhalt d'Angscht vun de Leit hir Meenungen ze entloossen, oder FOPO, wéi de Leeschtungspsycholog Michael Gervais et genannt huet.

"Dësen Iwwergangsprozess fänkt vu Selbstakzeptanz a Selbstléift un - déi, iwwregens, voll Transparenz, ech hu wierklech, wierklech mat deem gekämpft," sot Ohno.

"Ech war zudéifst onzefridden mat wien ech am Spigel gesinn hunn, well dat ass wéi ech konditionéiert sinn."

Den Ohno konzentréiert sech op dat wat hie fënnef gëllene Prinzipien nennt, déi hie gesot huet gehollef säin Iwwergank ze guidéieren: Dankbarkeet, ginn - net nëmmen aneren, awer Iech selwer déi bescht méiglech Chance fir Erfolleg ze ginn - Grit fir duerch d'Erausfuerderungen ze kommen, Är perséinlech Erwaardungen opzestellen, an goen, wéi an "an Aktioun."

"Lidd net ënner Lähmung duerch Perfektionismus," sot hien. "Näischt ass jee perfekt. Et ass ni eng perfekt Zäit."

Schreift op wat Dir wëllt erreechen, Schrëtt fir Schrëtt, a setzt de Plang an Handlung, huet hien ugeroden.

Wärend den Ohno eng Karriär als Investisseur fonnt huet an en Zweck fir Leit ze hëllefen, sot hien datt hien ëmmer nach all Dag léiert.

"Ech wuessen nach ëmmer, awer ech fille wéi haut, ech sinn laserfokuséiert," sot Ohno. "Ech gesinn d'Liewen als e Kaddo, an dat war eng rieseg, rieseg Ännerung fir mech."

SECH UMELLEN: Money 101 ass en 8-Woche Léiercours fir finanziell Fräiheet, wöchentlech an Är Inbox geliwwert. Fir déi spuenesch Versioun Dinero 101, klickt hei.

OFMELLEN: Wéi eng eenzeg Mamm zu Atlanta $ 10,000 / Mount op Outschool mécht wärend nëmmen e puer Stonnen d'Woch mat Acorns + CNBC léiert

Offenbarung: NBCUniversal a Comcast Ventures sinn Investisseuren an Äppel.