Dem Maverick City Music seng Naomi Raine huet geléiert "Gracefully an nei Saisons ze goen"

Mental Gesondheetskämpf kënne sech schneien wann d'Saache schéngen, op d'mannst vu baussen, richteg an der Streck ze sinn. Sou war de Fall fir Naomi Reen, Breakout Star vum Grammy-Gewënner Gottesmusek Kollektiv Maverick City Musek, déi hir Erfahrung d'lescht Joer mat depressiven Episoden op hirem neien Debüt-Solo-Album chroniséiert, deen de passenden Titel huet Rees.

"Ech mengen et war de Biggie dee gesot huet:"Méi Suen, méi Problemer. Heiansdo gleewen mir datt wann Dir Erfolleg hutt, dat d'Äntwert op all Är Probleemer wäert sinn a falsch eis finanziell Situatioun zouzeschreiwen a wou mir sinn am Sënn vun eisem Zil z'erreechen als Grond firwat mir net glécklech sinn. An ech denken just net datt et richteg ass," seet de Raine.

"Ech hu geduecht, wann ech kämpfen fir Rechnungen ze bezuelen, dat wier d'Saach. Elo erkennen ech datt déi meescht Wonnen, Suen net heelen kënnen. A wann Dir op eng bestëmmte Positioun kënnt an Är Dreem realiséiert ginn an Dir denkt datt Dir d'Äntwert fonnt hutt op wat Dir geduecht hutt Är Probleemer wieren, musst Dir tatsächlech zréckzéien an et nach eng Kéier kucken a realiséieren datt dat meescht vun dësem just e puer intern Charaktersaachen war a mental Saachen. An Dir musst léieren wéi Dir graziéis an nei Saisone kënnt.

Dem Raine seng Depressioun huet sech op verschidde Manéiere manifestéiert.

„Ech sinn am Bett bliwwen. Wéi ech doheem war, war ech am Bett. An et huet vill gedauert fir mech eraus ze zéien. Ech wousst net wat ech iessen wollt. Saachen déi normal waren, ware just ustrengend zu deem Zäitpunkt, "seet si. "An ech wollt drénken. Vill. Op ee Punkt, Ech gemierkt, et war eng wahrscheinlech zwou-Woch span an ech war all Nuecht drénken. An ech drénken net mat de Leit, ech drénken eleng. An ech si wéi: "Hmmm, dëst ass vun eppes sozialen a lëschtegen geplënnert op ech muss drénken fir an d'Bett ze goen." Et war net eppes wat ech wierklech wollt zouginn, och fir mech selwer.

No e puer Encouragement vun engem betraffene Frënd, si huet ugefaang an eng déif Introspektioun ze engagéieren. "Vill Ännerungen ware geschitt. Ech hat just viru kuerzem méi Erfolleg mat Maverick City fonnt an dat war schéin, awer e puer vun eise Bezéiungen hu sech als Resultat geännert, an e puer vun hinnen hu geännert ouni meng Kontroll. Wéi, e puer Leit wollten net mäi Frënd sinn. Ech hunn och missen méi dacks aus dem Haus sinn a war mat den Transitioune beschäftegt an d'Hausliewen an d'Familljeliewen nei ajustéieren, an dat war schwéier.

Schlussendlech huet hir intern Rees hir zréck op d'Musek bruecht, an net nëmmen un deem wat si mam Maverick City geschafft huet, mee och e puer eegene Lidder, un deem si méi wéi fënnef Joer geschafft huet. D'Lidder hunn elo ugefaang eraus ze kommen, hir Texter sinn an der Schwachstelle gedreemt. Single Net prett war zu den éischte Lidder, op déi si zréckkoum. "Ech hu just gebiet, loosst mech schreiwen vu wou ech sinn a wann dat geschitt ass, war ech wéi,"Oh, ech muss erausginn Rees,'" hat seet.

"Ech hätt iwwer Solo-Aarbecht geduecht, awer ech hunn et just gemaach wéi et komm ass," füügt de Raine derbäi. "Et ass vill Evolutioun vun de Lidder ginn, e puer hunn ech missen ëmschaffen a sonesch ëmsetzen. An elo hunn ech méi vun der Geschicht. Ech weess méi vu wou ech sinn, an et gouf méi Entwécklung a wéi ech mech entwéckelt hunn.

D'Raine seet, datt si iwwerrascht gewiescht wier ze entdecken, datt den Album och als perséinleche Katharsis déngt, en Akkord bei ville vun hire Fans opfällt.

"Ech hu geduecht datt d'Leit méi bei mech géife goen wéi," Ech verstinn dat net. Firwat maacht Dir dat?' Awer d'Leit si wéi: 'Dat ass genau wat ech duerchgoen. Ech ka mech domat bezéien. Villmools Merci datt Dir vulnerabel sidd, merci datt Dir éierlech sidd, merci datt Dir wierklech sidd.' Ech sinn iwwerwältegt vun der Äntwert well ech just net ... Ech wousst net datt jidderee géif do sinn," seet si.

"Déi meescht vu menger Fanbasis si Chrëschten an ech mengen heiansdo Chrëschten hu mir keng Gnod fir d'Mënschheet. Ech mengen Gott huet net nëmmen eis Séilen erstallt. Hien huet eis Mënsch gemaach, also ech mengen et ass wichteg datt mir däerfen Mënsch sinn. Ech war e gudde Roboter. Ech konnt déi richteg Saache maachen awer fille mech ëmmer nach schrecklech. Awer elo hunn ech e Stéck wat ech virdru net hat. Ech si fräi, wéi wierklech, an ech sinn OK mat mir.

Iwwerdeems si net 100 Prozent fräi vun hire mentale Gesondheetskämpfer ass, seet d'Raine: "Ech sinn haut op engem staarken 88 oder 92." E puer vun deem staamt aus enger méi opmierksam Wellness Routine, déi ufänkt mat geziilten Ofschloss vu soziale Medien ze bleiwen wann se fir d'éischt erwächt.

"Ech waarden op d'mannst zwou Stonnen, well et mech vum Fokus oflenkt. Dat éischt wat ech maachen ass ech bieden. Ech soen dräi bis fënnef Saachen op déi ech dankbar sinn. Dankbarkeet ass wichteg. Vun do aus sprangen ech op eng Moienversammlung mat mengem Team. An dat hëlleft mir, der Routine vun et. Dat ass während ech op Tour sinn. Virdru war ech e Spadséiergank, a loosse just d'Natur eraloossen - Villercher kierzen, d'Gréngs, richen de Muertentau. Alles dat war sou gutt fir mech."

En anere Schlësselanker ass Verbindung. "Ech hunn ugefaang meng Frëndschaften ze stäerken an net sou isoléiert ze sinn. Ech ruffen meng Frënn un, froen 'Wéi geet et dir?' Ech war super isoléiert ginn an nëmme mat de Leit geschwat wann et Aarbecht war oder wa se eppes vu mir brauchen. Ech hunn vill dovun opgehalen an ugefaang wierklech eng Persoun a Frënd ze sinn.

Hollywood & Mind ass eng widderhuelend Kolonn déi op der Kräizung vun Ënnerhalung a Wuelbefannen lieft, a weist Interviewe mat Museker, Akteuren, Athleten an aner Kulturinfluencer déi d'Gespréich an d'Aktioun ronderëm d'mental Gesondheet verstäerken.