Wéi Féierung Fir Wuelbefannen

Nei Daten suggeréieren datt fir bal 70% vun de Leit hire Manager méi Impakt op hir mental Gesondheet huet wéi hiren Therapeut oder hiren Dokter - an et ass gläich wéi den Impakt vun hirem Partner. Wann Dir e Leader sidd, hutt Dir Recht dës Donnéeën nüchtern ze fannen.

D'Investitioune fir d'Leedung waren ëmmer héich, awer ze wëssen datt Dir d'Leit sou vill beaflosst, ass Ursaach fir d'Cheffen de Bilan ze maachen an ze garantéieren datt se alles maache wat se kënnen fir hir Bescht ze sinn an hir positiv Auswierkungen op d'Leit ze hunn.

Mental Gesondheet Matters

Laut 69% vun de Leit haten hir Manager de gréissten Impakt op hir mental Gesondheet, par rapport zum Impakt vun hirem Partner. An dëst war méi wéi den Impakt vun hirem Dokter (51%) oder Therapeut (41%). Dëst ass no enger neier Etude vum De Workforce Institut déi 3,400 Leit an 10 Länner abegraff hunn.

Eng grouss Zuel vu Leit si vu Stress betraff. Tatsächlech, laut der Etude, 43% vun de Mataarbechter mellen datt se erschöpft sinn, an 78% soen datt Stress negativ Auswierkungen op hir Aarbecht Leeschtung. Aner Aspekter vum Liewen sinn och beaflosst well 71% soen datt Stress op der Aarbecht en negativen Impakt op hiert Heemliewen beaflosst, 64% soen datt et hirem Wuelbefannen enttäuscht an 62% soen datt et hir Bezéiungen degradéiert.

Zousätzlech zu de mënschleche Grënn fir op mental Gesondheet opmierksam ze maachen, profitéiert d'Geschäft och. Wann d'Leit eng positiv mental Gesondheet hunn, soen 63% datt si fir hir Aarbecht engagéiert sinn an 80% soen datt se energesch sinn.

D'Leedung Roll

Leadere hunn eng kritesch Roll ze spillen fir un d'Konditioune fir eng positiv mental Gesondheet bäizedroen - hir eegen an anerer. Hei sinn déi beaflosst Approchen.

Verwalte Iech selwer

Vill Leader probéieren d'Teammembere vu Stress oder Erausfuerderung ze schützen andeems se déi härteste Aarbecht iwwerhuelen - oder déi extra Aarbecht - selwer. Ausserdeem kënne si laang Stonnen setzen an op hir eege Grenzen am Prozess intrudéieren. Tatsächlech hunn 35% vun de Leader an der Studie vum Workforce Institute gemellt datt se op der Aarbecht gestresst sinn an 42% hu gemengt et wier wéinst dem Stress, deen se op sech selwer gesat hunn.

Als Leader, sot Nee fir ze vill Aarbecht fir Iech selwer oder Är Equipe, a widderstoen den Drang fir d'Aarbecht selwer ze huelen. D'Leit kucken wéi Dir Är eege Aarbechtsbelaaschtung verwalten a si benotzen Är Choixen als Modell - egal ob Dir se mengt oder net. Also vermeiden Iech selwer ze iwwerlaascht. Trainéiert anerer, delegéiert, empoweréiert a suergt fir Teamwork a Koordinatioun mat anere Gruppen sou datt alles net op Är Schëlleren fällt.

Erkennt Ären Impakt

D'Recherche huet och fonnt datt en Drëttel vun de Leit soen datt hire Manager hiren eegenen Impakt op d'Wuelbefannen vun aneren net erkennt. Ginn bewosst vun der Féierung Laser. D'Leit gi vu jidderengem ronderëm si beaflosst, awer d'Cheffen hunn en iwwergrouss Impakt - an d'Leit tendéieren d'Leaderverhalen ënner engem Mikroskop ze setzen, besonnesch opmierksam op wat d'Leader soen a maachen.

Betount Empathie well et déi richteg Saach ass ze maachen, a well et positiv Auswierkungen op Innovatioun, Engagement a Retention huet. Frot d'Leit wéi se et maachen, ofstëmmt wann Dir gesitt datt se aus der Aart sinn oder wann se Ënnerstëtzung brauchen well se un engem besonneschen usprochsvollen Problem schaffen.

Zousätzlech verbënnt d'Leit mat Ressourcen - egal ob et en Employé Assistenzprogramm ass, d'HR Team oder Programmer fir se z'ënnerstëtzen. Laut der Studie vum Workforce Institute, 70% vun de Leit wëllen datt hire Manager méi maache fir d'mental Gesondheet z'ënnerstëtzen - an dëst si Weeër wéi Dir dat maache kënnt.

Gëff de Leit e Grond ze këmmeren

Wann d'Leit eng Verbindung zum Zweck an e méi grousst Bild fillen, tendéieren se och besser iwwer hir Aarbecht ze fillen. Erënnert d'Leit un d'Visioun an d'Missioun vun der Organisatioun, a sief kloer wéi hir Aarbecht wichteg ass.

Neierdéngs Gallup Fuerschung, wann d'Leit op eng hybrid Manéier schaffen (wat e groussen Undeel vun den Aarbechter haut ass), kënne se besonnesch kämpfen mam Gefill verbonne mam Zweck vun der Organisatioun a senger Kultur, a si kënnen net kloer sinn iwwer hir Erwaardungen oder d'Bedeitung vun hir Aarbecht. Dir kënnt hëllefen andeems Dir Zweck inspiréiert an hinnen e klore Sënn gëtt vu wat Erfolleg fir hir Aarbecht bedeit, a wéi et mat der Aarbecht vun hire Kollegen a Clienten verbënnt.

Connect Leit

Dir kënnt och positiv op d'Wuelbefannen vun de Leit beaflossen andeems Dir sécher sidd datt Dir zougänglech a reaktiounsfäeger sidd. Sidd verfügbar, kommt séier bei d'Leit zréck a gitt Kloerheet iwwer wéi a wéini d'Leit Iech erreechen. Wéini Leadere si méi präsent an zougänglech, et dréit zum Vertrauen, positiver Kultur an d'Leit d'Gefill vun hirer Wichtegkeet an der Organisatioun bäi.

och Verbindung Teammemberen mat aneren an der Organisatioun. Verbindung ass kritesch fir Wuelbefannen a Gléck, ob Leit sinn introverts oder extroverts. Hëllef Teammemberen Mentoring Bezéiungen opzestellen, Aarbecht organiséieren sou datt d'Leit iwwer Departementer kollaboréieren a betruechten fräiwëlleg Efforte fir Teammemberen ze sponseren fir zesummen an der Gemeinschaft ze déngen.

Erausfuerderung ubidden

Ee vun de Mëssverständnisser iwwer Stress ass datt manner méi ass. A Wierklechkeet, Leit brauchen eng just-Recht, Goldilocks Betrag vun Stress. Mat ze wéineg Erausfuerderung verléieren d'Leit Motivatioun a Burnout, sou wéi se mat ze vill wäerten.

Gitt sécher datt Dir de Leit Méiglechkeete gëtt fir ze léieren an z'entwéckelen. Frot hinnen wat se wëllen an hirer aktueller Roll an an hirer nächster Roll. Gitt net un datt jidderee wëll Promotiounen am selwechten Departement. Fir e puer kann de Wuesstum Rollen an ugrenzend Departementer oder Engagement un engem High-Visibilitéitsprojet enthalen. Fir anerer, Stretchméiglechkeeten kéinte Klassesall-orientéiert sinn oder kënnen zesumme mat aneren op enger spezieller Initiativ schaffen.

Sidd virwëtzeg iwwer d'Leit a wat se eenzegaarteg motivéiert - a maacht dann Äert Bescht fir hir Wënsch mat Aarbecht ze passen déi Wäert an der Organisatioun addéiere wäert.

Gëff Leit Wiel

Wann d'Leit Wiel an Autonomie hunn, si se méi wahrscheinlech all Zorte vu Wuelbefannen ze erliewen. A Flexibilitéit huet och positiv Resultater fir d'Geschäft, dorënner Innovatioun a Retention, no enger Etude vum Atlassian.

Empower Leit mat sou vill Wiel wéi méiglech a wou, wéini a wéi se schaffen. Gitt hinnen d'Kontroll iwwer d'Projeten op déi se schaffen an d'Art a Weis wéi se d'Saachen gemaach kréien. Natierlech e puer Aarbechtsplaze léinen sech fir méi Flexibilitéit wéi anerer, awer Autonomie ubidden wou et méiglech ass e wesentleche Bäitrag zum Wuelbefannen vum Mataarbechter.

Bleift gesond

Déi bescht Leader këmmeren sech ëm hir eege mental Gesondheet, a si bezuelen och op hir Teammemberen opmierksam. Et ass keng kleng Saach sou vill Impakt op d'Leit ze hunn, awer et ass och keng Rakéitewëssenschaft. Leadere kënne grouss Auswierkunge maachen andeems se ofstëmmen, lauschteren an Empathie a Matgefill weisen. D'Spiller sinn héich, awer d'Chancen fir Erfolleg sinn och héich, wann d'Leader virsiichteg sinn hir Bescht ze maachen.

Quell: https://www.forbes.com/sites/tracybrower/2023/01/29/managers-have-major-impact-on-mental-health-how-to-lead-for-wellbeing/