Wéi Pensiounscoaches d'Leit trainéieren fir ee vun de schwieregsten Iwwergäng vum Liewen ze maachen

Do kënnt e Pensiounscoach an. Denkt un e Pensiounscoach als Nolauschterer, Beroder, Therapeut a Frënd an een. Dat ass wat Dee Cascio, engem Washington, DC-Beräich Trainer ass; si hëlleft den Aarbechter vum Iwwergang vu Karriären a wat och ëmmer et ass wat se gäre maache - a sinn - nächst.

"Vun der Aarbecht op d'Pensioun ze plënneren ass ee vun de wichtegsten Iwwergäng an Ärem Liewen", seet de Cascio, "well et involvéiert vill perséinlech Entscheedungen ze treffen, déi seng Karriärgeschicht, Interessen, Temperament, familiär Ëmstänn, Besoinen, Wënsch a Wënsch reflektéieren. Echec ze plangen kann zu engem ziellosen Wee vu Verwirrung, Onsécherheet a Mëssrichtung féieren.

Ier mer weider goen, loosst eis dëse wichtegen Ënnerscheed maachen: "Pensiounscoaching" ass ganz anescht wéi "Pensiounsplanung", wat typesch Gedanke vu Suen zaubert. Gëtt et genuch? Wéi soll et verdeelt ginn? Wéi a wéini soll et zréckgezunn ginn? Wat iwwer Sozialversécherung, Medicare an all de Rescht? Wichteg wéi dës Saache sinn, dat ass net wat d'Pensiounscoaches maachen.    

Fir e puer vun den 10,000 Amerikaner déi den US Census Bureau Schätzunge ginn all Dag zréck, e Pensiounscoach kéint e groussen Ënnerscheed maachen an déi Bescht Nei Iddi an der Pensioun sinn. Déi ganz Boomer Kohort wäert um Enn vum Joerzéngt op d'mannst 65 Joer al sinn. Vill brauchen einfach Orientatioun iwwer dat wat wuel de gréisste Wendepunkt vun hirem Liewen ass. 

E gudde Pensiounscoach ka generell tëscht $ 100 an $ 300 pro Stonn kaschten. Wéi een ze fannen? Déi normal Regelen gëllen hei: Frot Referenzen a kontrolléiert se. Et géif och net schueden fir eng Probe Sessioun ze froen, ier Dir Iech fir eppes méi extensiv ënnerschreift. Dir wëllt bequem mat, a Vertrauen vun, wiem Dir decidéiert mat ze schaffen. Ech fonnt Cascio via der Pensiounstrainer Association. Si ass eng LPC ("Lizenzéiert Beruffsberoder", LMFT ("lizenzéiert Hochzäits- a Familljetherapeutin") a BCC ("Board zertifizéiert Coach"). Et ginn nach aner Zertifizéierungen fir dëse Beruff.

Theoretesch kéint e Finanzberoder esou Fäegkeeten ubidden, awer meeschtens net. Finanzberoder - typesch bekannt als zertifizéiert Finanzplaner oder Chartered Financial Consultant - spezialiséiert op spezifesch, finanziell-relatéiert Themen wéi d'Schafe vun engem Finanzplang, hëllefen Iech Är Investitiounen ze verwalten op eng Manéier déi Ären Alter reflektéiert, Investitiounserwaardungen, Toleranz fir Risiko a sou viraus, zesumme mat alles vu Steiervirbereedung, en Haus kafen, duerch d'Komplexitéite vun der Sozialversécherung, Medicare a méi. Esou Client-Beroder Bezéiunge kënne fir Joer daueren, wärend Bezéiungen tëscht Pensiounscoaches a Clienten éischter mat net-finanziellen Themen këmmeren a méi kuerz daueren.  

De Cascio ënnersträicht datt d'Coache solle vun enger zertifizéierter Coachingorganisatioun trainéiert ginn an datt all Trainer sech un en Ethikcode halen. "Et ginn e puer Traineren déi soen datt se Traineren sinn, awer si sinn net trainéiert," seet si. "Dofir ass e Bio mat Umeldungsinformatiounen sou wichteg." Et sinn dës Normen an Ethik déi d'Coaches erlaben effektiv, Éierlechkeet a Vertraulechkeet mat Clienten ze schaffen, füügt se derbäi.  

Ee vun de méi wichtege Saachen, déi Traineren probéieren de Clienten ze vermëttelen ass datt eng glécklech a gesond Pensioun net alles ëm d'Benjamins geet. "D'Leit kënne mat vill Suen an d'Pensioun goen, awer wa se keng Liewensqualitéitserfahrung hunn, kënne se sech enttäuscht fillen", seet de Cascio. "Mat Coaching schafft Dir mat Ärem Client an hëlleft d'Ziler z'erreechen déi se fir sech selwer definéiert hunn."      

De Problem ass, datt vill Leit esou laang schaffen - wéi de Bernhard - datt hir Identitéit déif mat hirer Carrière verwéckelt gëtt, a si wësse net wat se wëllen a wou se ufänken.  

"Dir gitt op eng Party oder eppes, an Dir wësst wéi et ass," seet hien. "Déi éischt Fro, déi d'Leit stellen, ass 'Wat maacht Dir?' Är Carrière ass Är Identitéit. Och wann Dir pensionnéiert sidd, füügt hien derbäi, sinn d'Leit nach ëmmer bedingt fir an der Vergaangenheet ze äntweren, sou wéi an "Ech hunn Kampffliger geflunn an dunn bei Boeing geschafft." Dëst ass eis Kultur: An den Ae vun aneren, wat mir gemaach hunn, ass wéi mir beurteelt ginn. 

De Fokus op Aarbecht a Karriär ass dacks sou iwwergräifend, sou iwwerwältegend, datt et zu Probleemer féiere kann wann d'Aarbechter endlech fortgoen: e Verloscht vum Selbstwert, Alkoholismus, Gesondheetsprobleemer, Scheedung (sougenannte "gro Scheedungen" schwiewen), an, fir Rentner eleng, Isolatioun, e Gesondheetsprobleem an sech selwer.  

'Ech hat Schwieregkeeten ze loossen. Ech hunn meng Carrière wierklech gär' 

Well "Iwwergank Angscht verursaachen", seet de Cascio déi ideal Zäit fir e Post-Aarbechtsliewen ze plangen - wat schliisslech fir Joerzéngte ka verlängeren - ass ongeféier fënnef Joer ier Dir plangt opzehalen ze schaffen. Duerch eng Serie vu Gespréicher, Froen a Formen léiert si wéi eng Kompetenzen hir Clienten hunn, wat si gär hunn an net gär un hirer Aarbecht. "An da schwätze mir iwwer wéi ersat gëtt wat d'Aarbecht ubitt." Fréi unzefänken gëtt Iech méi Zäit fir ze denken an ze reflektéieren, wat den inévitabelen Iwwergang méi glat a manner stresseg maache kann.  

Esou Transitioune kënnen dramatesch sinn. An der Loftwaff huet de Bernhard Unitéiten commandéiert, regelméisseg mat Genereel behandelt (hien huet sech als Colonel zréckgezunn), a bei Boeing huet Senioren iwwer Verteidegung an Technologie Themen informéiert. Hie beschreift et als "e kontinuéierleche Zyklus vun Adrenalin Rush." An awer wousst hien déi ganzen Zäit datt hien en Introvert war. "Ech hu gär eleng ze sinn," seet hien. 

Mam Cascio sengem Coaching ass de Bernhard duerch e Prozess vun der Eliminatioun gaang, huet d'Saachen ofgeschaaft, fir déi hien net gekëmmert huet, wärend déi déi hien gemaach huet. Et huet zu engem Post-Aarbechtsliewen gefouert dat him engagéiert hält an Erfëllung bitt. Eng Saach déi den Ex-Kämpferpilot elo mécht ass Touren am Smithsonian's Air & Space Museum ze féieren, Raumkapselen, Zweete Weltkrich Bomber, Rakéiten a méi ze weisen.

Wéi de Bernhard mam Cascio geschafft huet, huet hie gemierkt datt d'Erliichterung an d'Pensioun - graduell op der Aarbecht zréckschneiden - e vill méi glatteren Iwwergang gemaach hätt. "20 Stonnen d'Woch ze schaffen wier perfekt gewiescht", seet hien. Awer am Joer 2014, dem Boeing seng all-in, haart Ladenkultur géif dat net erlaben - et war Vollzäitaarbecht oder näischt. Haut ginn et awer massiv Aarbechtsmangel an den USA - 11.2 Milliounen Aarbechtsplazen ab Februar, seet de Labour Department, duebel sou vill wéi 2014. Dëst iwwersetzt an Aarbechter Heber iwwer Patronen. 

An eeler Aarbechter, dacks déi éischt, déi an "normalen" Zäite wéinst méi héijen Aarbechtskäschte gefall sinn, sinn elo fir hir Fäegkeeten, Reife an institutionell Wëssen gewënscht. Et ass eng gutt Zäit fir jiddereen, sot, 55 oder méi al, e Gespréich mam Patron iwwer den Iwwergank vun der Aarbecht ze hunn. D'Chancen sinn zimlech gutt, datt wann Dir wëllt schaffen soen, dräi Deeg an der Woch, oder wäit ewech vun Ärer Kabine um Séi, Dir wäert eng empfaangen Ouer fannen. 

D'Upassung un d'Pensioun ka stresseg sinn - och traumatesch - fir jiddereen, seet en aneren erfuerene Coach mat verschiddene professionnelle Zertifizéierungen an engem Masterstudium an der Educatioun, Minnesota-baséiert Karen Carr. Wärend dem Carr seng zwee Joerzéngte vum Coaching ass et hir Observatioun datt Männer méi Coaching brauchen wéi Fraen. 

"Männer si méi verbonne mat deem wat se maachen wéi Fraen," behaapt Carr. "Ech kréien dacks Uruff vun erwuesse Kanner, déi froen: 'Wat kënne mir iwwer de Papp maachen?'" 

Carr - deen, wéi Cascio, ënnersträicht och déi zertifizéiert Ausbildung, d'Anhale vun der Ethik an den héije Standarden déi d'Coache sollen hunn - huet e Prozess wann se mat Clienten schaffen. Et ëmfaasst vill vun neie Clienten ze lauschteren, hinnen ze kréien iwwer hir Situatioun opzemaachen, an hinnen auszedrécken wou se gären higoen. Si huet mech duerch et. Dëst betrëfft e Krees ze zéien, Pizza-ähnlech an aacht Stécker geschnidden. All Stéck stellt e Stéck vun Ärem Liewen duer: Karriär, Geld, Gesondheet, bedeitend Aner, Frënn & Famill, Perséinleche Wuesstum, Spaass & Fräizäit a schliisslech Ëmwelt (Äert Heem, Stad, etc.) All Slice gëtt dann eng Nummer vun engem zougewisen. bis zéng, mat enger Bedeitung onzefridden an zéng Bedeitung perfekt.

All meng Zuelen waren héich an zimlech déiselwecht Zuel (ech hunn meng schlëmmster Kategorie ginn, "Spaass & Fräizäit", eng siwen vun zéng, dat heescht datt ech méi Spaass muss hunn).

"Elo stellt Iech vir, ob dëse Krees e Vëlosrad wier", seet de Carr. "Wann Är Zuelen ongläich waren, wann e puer niddereg an e puer héich wieren, wier et eng zimlech bumpy Ride. Mat der Erlaabnis a Wëllen vun engem Client, wäerte mir zesummen un all vun deenen Deeler vun hirem Liewen schaffen, un deenen se gäre géife schaffen.  

Ee vun de Clienten vum Carr ass d'64 Joer al Linda Jorn, déi am Februar 2020 no enger laanger Carrière als Uni Exekutiv a virun der Intensivfleeginfirmière pensionnéiert ass. Wéi de Bernhard, huet de Jorn sech prett gefillt vun hirer Carrière ewech ze goen, awer huet gemierkt datt si e puer Orientatioun brauch.

"Ech hat Schwieregkeeten ze loossen," seet si. "Ech hunn meng Carrière wierklech gär, ech war passionéiert doriwwer." 

De Carr huet hir d'Tools a Kader ginn, déi et et erméiglecht hunn d'Saachen duerchzedenken. "Si huet mech op meng Kär Prinzipien konzentréieren; wat ass et, wat mech all Dag dreift?" En Deel vum Prozess involvéiert e Journal ze halen, an dovun huet de Jorn hir Gedanken op e puer einfach Zeilen distilléiert, déi hatt motivéieren an hatt all Dag fokusséieren.

"D'Linda léiert, d'Linda laacht, d'Linda entdeckt. D'Linda këmmert sech ëm hir Wierder. D'Linda reflektéiert iwwer hir Dankbarkeet. D'Linda ernärt sech selwer. D'Linda schwëmmt, d'Linda weist Dankbarkeet. 

Awer wärend de Bernhard an de Jorn hir Carrière gär verlooss hunn, huet en anere Carr Client, de 67 Joer ale Jeff Helgerson vu Minneapolis, net gemaach. Hie gouf vun engem Ingenieursjob an der medizinescher Geräterindustrie souwuel 2013 wéi 2019 entlooss, an huet et schwéier geholl. 

"Wann Dir entlooss sidd, gëtt et eng mental Saach wou Dir net vill Selbstwert hutt. Dir denkt 'Gee, ech sinn entlooss ginn, ech däerf net vill wäert sinn.' Mä d'Karen huet mir duerch dat gehollef; Si huet mech drun erënnert datt ech Wäert hunn a Fäegkeeten hunn. Den Helgerson huet séier eng aner Aarbecht fonnt, an all Kéier war den Coaching, deen hien vum Carr kritt huet, wäertvoll. 

"Ech hu gemengt et wier et wäert. An hatt ass (Carr) et wäert. Si war een derwäert ze schwätzen; si huet keng Viraussetzung, wat ganz hëllefräich war. Ech kéint mat menger Fra schwätzen, oder Frënn. Awer si kënnen eng Aart vu Bias hunn. Karen ass onofhängeg. Et hëlleft wierklech esou een ze hunn, deen d'Saachen a Perspektiv kann setzen an op eng besser Manéier iwwer déi nächst Etapp nodenken.  

Dat ass wierklech de Schlëssel hei: eeler Aarbechter fir iwwer déi nächst Etapp am Liewen ze denken. Wéi wäert dat ausgesinn? Wat ass Äre Plang? Wéi wäert Dir dohinner kommen? 

An haalt dëst am Kapp: Mir schwätzen hei net vun Direktléisungen. Pensioun ass e groussen Deel vun Ärem Liewen. Eng bewosst, nodenklech Approche, mat engem onofhängegen, qualifizéierten Trainer, dee mat Iech a Vertrauen zesummeschaffe kann an Iech laanscht leet wéi Dir Äre Wee fannt ass e Prozess deen iwwer vill Méint, vläicht souguer Joere wéi Dir Alter an Är Situatioun a Wënsch spillt änneren. 

"Déi meescht Leit ginn duerch Aarbecht definéiert," seet de Cascio, "an d'Iddi dat alles hannerloossen ass grujeleg." Awer et muss net sinn. An do kann e Pensiounscoach hëllefen.