Ausübung kéint de Risiko vum Doud ënner Broschtkriibspatienten reduzéieren, Studie fënnt

Topline

Och e moderéierten Niveau vu kierperlecher Aktivitéit kann de Risiko vum Doud bei Frae reduzéieren, déi mat Brustkrebs diagnostizéiert goufen, hunn d'Fuerscher an enger neier Etude fonnt, fir eng gutt dokumentéiert Verbindung tëscht Bewegung a reduzéierter Risiko fir Brustkrebs z'entwéckelen.

Schlëssel Fakten

Fuerscher an der Etude publizéiert Donneschdeg am JAMA fonnt datt d'Mortalitéit tëscht 315 Fraen diagnostizéiert mat Brustkrebs tëscht 1996 an 2012 a Kalifornien eropgaang ass, wat manner Zäit si mat kierperlecher Aktivitéit engagéiert hunn.

Frae befrot, déi sech als "aktiv" betruechten, haten eng Mortalitéit vun 12.9 pro 1,000 Persounsjoer (d'Gesamtzuel vun de Joren, déi an der Studie analyséiert goufen, hunn ënnert de Participanten gelieft), laut der Etude.

D'Mortalitéit klëmmt op 13.4 pro 1,000 Persounsjoer bei Fraen, déi "moderéiert" kierperlech Aktivitéit engagéieren, an op 32.9 pro 1,000 Persounsjoer bei Fraen, déi sech als "net genuch aktiv" betruechten.

Grouss Zuel

60%. Dat ass wéi vill de Risiko vum Doud ënner Broschtkriibs Iwwerliewenden an der Studie erofgaang ass, déi gesot hunn datt se op d'mannst mëttelméisseg aktiv sinn, am Verglach mat Participanten déi "net genuch aktiv waren." Dës Entdeckung huet d'Fuerscher opgefuerdert Broschtkriibsfleeg ze proposéieren sollt kierperlech Aktivitéit integréieren "well souguer moderéiert Aktivitéit vital ass fir d'Iwwerliewe wéi och d'Gesondheetsrelatéiert Liewensqualitéit ze verlängeren."

Contra

Och wann d'Resultater vun der Studie schéngen zwéngend Beweiser ze sinn, déi kierperlech Aktivitéit mat enger méi grousser Iwwerliewensquote bei Fraen diagnostizéiert mat Brustkrebs verbannen, ginn d'Fuerscher zou datt d'Studie zwee Schlësselbeschränkungen huet. Eent war e Manktem un Informatioun iwwer d'Diät vun de Participanten. Déi zweet war datt d'Fuerscher sech op d'Enquête vun de Participanten op Questionnaire iwwer kierperlech Aktivitéitsniveauen ouni d'Hëllef vun technologeschen Apparater vertrauen, déi quantitativ Donnéeën ubidden.

Schlëssel Hannergrond

virdrun Studien hunn e gewëssen Niveau vu kierperlecher Aktivitéit gewisen kann net nëmmen d'Mortalitéit ënner Broschtkriibspatienten reduzéieren, awer och de Risiko fir Broschtkriibs z'entwéckelen. A 2013 studéieren vun der American Cancer Society fonnt Spadséiergank fir op d'mannst eng Stonn pro Dag kéint genuch sinn de Risiko vun Entwécklungslänner Broscht Kriibs ze reduzéieren, mat Fraen déi siwen Stonnen pro Woch Spadséiergank engem 14% reduzéiert Risiko et ze entwéckelen. Ënnert jéngere Fraen kann et awer manner Verbindung sinn. A 1998 studéieren vum Journal vum National Cancer Institute fonnt Fraen, déi ustrengend kierperlech Aktivitéit op d'mannst zweemol d'Woch am Lycée engagéiert hunn an tëscht dem Alter vun 18-22 haten nëmmen 1.1% reduzéiert Risiko fir Kriibs z'entwéckelen.

Tangent

Ongeféier 264,000 Fraen an 2,400 Männer an den USA ginn all Joer mat Brustkrebs diagnostizéiert, laut Donnéeën vun den Centres for Disease Control and Prevention. Broschtkriibs ëmbréngen all Joer ongeféier 42,000 Fraen a 500 Männer national.

Weiderliesen

Spazéieren kann Äre Risiko vu Brustkrebs reduzéieren, Studie fënnt (Forbes)

Fir Fraen mat Brustkrebs, regelméisseg Übung kann d'Iwwerliewe verbesseren (National Cancer Institute)