Den Aaron Donald seet datt 'Relatiounen' Schlëssel fir Rams Dominanz sinn

NFL Fans, déi de Super Bowl LVI am leschte Februar kucken, goufen un zwou staark Wourechten iwwer d'Spill erënnert dat se gär hunn.

Als éischt gewënnt d'Team mat dem beschte Quarterback-Receiver Pair-up typesch (wann net ëmmer) dat grousst Spill. Am Fall vum Super Bowl LVI war et de Los Angeles Rams 'QB Matthew Stafford a säin Ace Cooper Kupp déi den Deal ofgeschloss hunn.

A wärend fréi, et huet ausgesinn wéi de Stafford net onbedéngt dat bescht Spill vu senger Carrière hat, seng rechtzäiteg Verbindunge mam Kupp hunn den Ënnerscheed gemaach. De Kupp, deen als Super Bowl LVI säi Wäertvollste Spiller benannt gouf, huet de Concours géint d'Cincinnati Bengals mat aacht Empfänge fir 92 Yards an zwee Touchdowns ofgeschloss.

Déi zweet Wourecht ass datt d'Verteidegung wichteg ass an datt am Super Bowl d'Equipe déi déi konsequent Bedrohung fir de Quarterback vun der anerer Équipe huet grouss gewënnt.

Genau esou wichteg fir de Rams '13. Februar Victoire war hir Verteidegung, nämlech de Veteran DT Aaron Donald. Den Donald huet zwee Säck a véier kombinéiert Tackles gepost wärend de ganze Spill de Bengals Quarterback Joe Burrow terroriséiert huet.

Déi lescht Woch hunn ech laang mam Aaron Donald iwwer Zoom iwwer de grousse Succès vun der leschter Saison geschwat a wéi et ass op der Verteidegungssäit vum Ball fir eng legendär NFL Franchise ze sinn.

Zesummenhang Geschicht: Tom Brady schwätzt Brady Brand, Affär Ventures

Den Donald gouf zu Pittsburgh gebuer, an nodeems hien seng Jugend do a College Joer zu Pitt verbruecht huet, ass hien als Rookie bei de St. .

Trotz Pittsburgh ze verloossen, wat den Donald häerzlech "The City of Bridges" nennt, bleift de 6-Fouss-1, 280 lb. dräimol NFL Defensive Player vum Joer ganz involvéiert mat senger Heemechtsstad duerch AD99 Solutions, en Etablissement deen Pittsburgh- Beräich Jugendlecher mat Accessibilitéit zu Mentoring a Qualitéit Ausbildung, souwéi Zougang zu athletics, gutt Ernährung, a Communautéit Engagement.

Zënter dem Club säi Plënneren vu St.

"Ech hunn meng éischt zwee Joer mat de Rams zu St. Ech hunn et do gär, awer LA huet schéint Wieder, an ech hunn et gär hei," sot den Donald. "Ech mengen, et war just eng Ännerung an eng Entscheedung déi méi héich-ups wéi (Rams Besëtzer) Här Kroenke gemaach hunn, an d'Fans hunn geäntwert. Déi nei Fans zu LA ware super.

Den Donald huet derbäigesat: "SoFi war erstaunlech. Et ass dee beschte Stadion an der National Football League, a wann et e gepackt Haus ass an et verréckt gëtt - dat ass e puer vun de beschten Motivatioun déi Dir als Spiller kritt.

Potent Rams Beleidegung baséiert op "Bezéiungen"

Wéi gefrot iwwer de Rams säi Wiessel vum Jared Goff op Matthew Stafford um Quarterback, Donald, deen all seng aacht NFL Saisone als Ram an en NFL Pro-Bowler verbruecht huet, weist datt et perfekt passt.

"Als Persoun off-the-field, eng Bezéiung mat (Stafford) opzebauen war super. Natierlech - seng Fäegkeeten a Leedung - hien ass anescht.

Den Donald beschreift de Stafford als ee vun den ambitiéissten Spiller mat deem hien jeemools gespillt huet, awer och als Leader, dee sech duerch haart Spiller kann Zaldoten a seng Männer op d'Aufgab virun hinnen fokusséieren.

"Dir gesitt hien am Trainingslager, breet Aen mat sengem Plang fir grouss Saache geschéien ze maachen, awer da gesitt Dir hien dat iwwersetzt an et am Spill mécht. Hie weess wéi een Kärelen matbréngen“ an Theaterstécker ausféieren.

Den Donald seet och datt Stafford a Kupp eng aussergewéinlech "Bezéiung um an am Feld" hunn, déi et "erstaunlech mécht dës Kärelen ze gesinn schaffen."

"Natierlech, an dësem Geschäft kommen a ginn déi ganzen Zäit. Awer et ass super de Matthew Stafford bei eis ze hunn, souwuel fir wat hien um Terrain maache kann wéi och fir d'Aart vu Persoun déi hien vum Terrain ass, "sot den Donald.

Wéi ech gefrot hunn ob den Donald a seng Matbierger déi ganzen Zäit wousst datt de Cooper Kupp de Potenzial huet fir e Super Bowl MVP ze sinn, huet hien ugedeit datt och wann de Rescht vun der Welt agreabel iwwerrascht war, dem Kupp seng Teamkollegen woussten datt hien et an him hat.

"D'Saach iwwer Cooper Kupp ass datt hien de Cooper Kupp ass - dee selwechte Guy - zënter dem éischten Dag," sot den Donald. "Hien war ëmmer konsequent an de Guy deen Dir kennt wäert d'Spill maachen. Ech mengen fir hien war et drëms e ganzt Joer duerchzekommen (an) gesond ze bleiwen.

Den Donald huet och gesot datt dem Kupp seng Aarbechtsethik, "Studie vu Spiller an de Film, an de Kierper vun der Aarbecht déi hien asetzt, beweist datt haart Aarbecht sech lount."

Ënnerschätzt Verteidegung?

Nodeems Dir den Donald am leschte Februar mat der ganzer Cincinnati Bengals Offensivlinn gesinn huet, goung et zu Fouss, kann ee sech verspriechen him ze froen ob - a senger Meenung no - Verteidegungsspiller e bëssen ënnerschätzt sinn, wéinst hire grousse Bäiträg.

A wann d'Effekter vun enger gudder Verteidegung an der NFL iwwersinn oder ënnerschätzt ginn, gefält den Aaron Donald et esou?

"Et ass definitiv eng offensiv Liga, an dofir wëllen d'Leit Punkte gesinn," sot den Donald. "Ech sinn e defensive Guy. Ech hu gär d'Attack opzebauen.

Awer hien denkt och datt eng gutt Verteidegung gläich ass mat enger gudder Offensiv an datt wann et richteg gemaach gëtt, defensiv Stären hëllefen Punkten op de Bord ze setzen.

VIDEO: Den Aaron Donald weist dem Rock eng Saach oder zwee am Fitnessstudio.

"A menger Roll konzentréieren ech mech op d'Säck an d'Ausdehnung vun der Beleidegung. Awer wann ech dat maachen, kann ech Fumbles ophuelen, e Pass ofhuelen (oder) blockéieren. Jo, et ass eng offensiv NFL. Jidderee weess dat. Et ass dat wat et ass. Awer ech géif net soen datt mir ënnerschätzt sinn."

Am Spill bleiwen

Am Alter vun 31 erkennt den Donald datt d'Regime vun engem Veteran NFL Spiller ganz anescht sinn wéi déi vun engem 22 Joer ale Rookie. Hie seet, datt en haart-hittingende Verteidegungsstil zum Stress bäidréit. Als esou ass d'Pfleeg vum Kierper wichteg fir all defensive Lineman deen am Spill wëlle bleiwen.

"Als Spiller musst Dir iwwerdenken méi al ginn, ëm Äre Kierper këmmeren, a wat Dir an Äre Kierper setzt als e groussen Deel vun der Erhuelung."

Den Donald huet zouginn datt hien "vu fettem Iessen an dem frittéierte Liewensmëttel, deen ech gär hunn, ewechhale muss" fir "Entzündung ewech ze halen, an d'Saachen déi Äre Kierper ofbriechen."

Net iwwerraschend seet den Donald datt effektiv an der Verteidegung net nëmmen ëm déi grouss Hits geet. Geschwindegkeet ass och e Verméigen.

"Ech wëll fäeg sinn géint d'Géigendeel ze kämpfen an ronderëm ze fléien, an d'Saachen ze maachen, déi ech e Sonndeg maachen. Awer et ass e Prozess an (et gëtt) en Engagement fir fit ze bleiwen, gesond ze bleiwen, op engem héijen Niveau ze prestéieren.

Als solch ass den Donald ee vun enger Handvoll Athleten, déi sech um Terrain mam Dr Teal sengem Pure Epsom Salt Soaks zesummegeschafft hunn, wat hie gesot huet en Deel vu senge reegelméissege Routine waren. D'Mark huet och zweemol rushing yards Leader Derrick Henry vun den Tennessee Titans als Deel vun hirer leschter NFL-Zesummenhang Kampagne ageschriwwen. Béid Athleten kreditéieren den Dr Teal's fir hinnen ze hëllefen fir d'Saison prett ze maachen an d'Erhuelungszäit ze beschleunegen.

„Wann ech e Sonndeg spillen, dann zéien ech e Méindeg, an dann erëm e Mëttwoch an e Freideg ier mir eraus fléien fir ze spillen. Et ass a mengem Regime well selbstverständlech mir e ganz kierperleche Sport spillen.

Haut den Owend starten d'Rams hir 2022 NFL Saison mat engem Ouverturesmatch zu Los Angeles géint de Buffalo Bills. De Prime-Time Spill (8:20 PM EST) kann op NBC an dem NFL Network gekuckt ginn.

Liest dem Andy Frye seng Interviewen mat Tom Brady an Tim Tebow.

*****