4 Weeër Manager kënne garantéieren datt d'Aarbechter sech gesi fille fir méi mental Gesondheet

Wann Dir e Manager sidd besuergt iwwer den Effekt deen Dir op d'mental Gesondheet vun de Mataarbechter hutt, sidd Dir net eleng. Déi Berichter iwwer Ären Impakt hunn d'Opmierksamkeet vun de Leit. Mat de Spiller esou héich an Ären Afloss sou bedeitend, eng speziell Iwwerleeung ka méi wichteg sinn wéi déi meescht.

Wann d'Leit sech gesinn, héieren, verstanen a geschätzt fillen, ass et e wichtege Bäitrag zu hirer mentaler Gesondheet. An de Géigendeel ass wouer. Ouni dës kämpfen d'Leit mat alles vun der Einsamkeet bis zum Imposter Syndrom.

Et gi einfach Weeër wéi Dir Handlung maache kënnt fir de Leit net nëmmen Unerkennung ze ginn, mee Verstäerkung fir hire Wäert an hir Wichtegkeet als Individuen, Teammemberen a Mataarbechter vun der Organisatioun.

De Problem mat Onsichtbarkeet

Nei Fuerschung aus Aarbechtslëscht, fonnt wann d'Leit sech onsichtbar gefillt hunn, hu se éischter méi héich Niveaue vu Burnout, Imposter Syndrom an Einsamkeet ze erliewen. Si hunn och manner Zefriddenheet mat hirer eegener Leeschtung, Engagement an Aarbechtssécherheet gemellt (denken: méi héije Stressniveauen oder Onsécherheet).

Invisibilitéit ass verbonne mat mentaler Gesondheet well et zu Depressioun oder Besuergnëss bäidroe kann. D'Gefill wéi anerer se net gesinn oder unerkennen kann dozou féieren datt d'Leit gleewen datt se egal sinn, hir Aarbecht ass net effektiv oder si ginn net als Member vum Team geschätzt. Si kënne sech iwwersinn oder ausgelooss fillen - déi zwee kënnen d'Konditioune setzen fir d'Leit manner gutt kierperlech, kognitiv oder emotional ze fillen.

Schlussendlech besëtzen d'Leit hiert Gléck a Wuelbefannen, sou datt d'Manager net verantwortlech sinn fir dës Saachen, si responsabel ze maachen anerer fir d'Konditioune fir grouss Erfahrungen no der beschtméiglechst ze schafen.

Kommt mat an d'Gespréich: Wat hunn d'Cheffen oder d'Kollege gemaach fir Iech ze hëllefen Iech gesinn, héieren oder geschätzt ze fillen? Deelt Är Gedanken an de Kommentarer Sektioun vun dësem Artikel oder op LinkedIn hei.

Positiv Aktioun fir Vitalitéit a Visibilitéit

Glécklecherweis ginn et e puer einfach Strategien an Taktiken déi dozou bäidroe kënnen datt d'Leit sech gesinn, geschätzt, geschätzt a sënnvoll fillen an Ärem Team an Ärer Organisatioun.

# 1 - Wäert Leit

Et ass e Truismus datt d'Leit net gleewen wat Dir seet, se gleewen wat Dir maacht - also ass et wichteg datt Dir weist datt Dir d'Leit, hir Meenungen, hir Expertise an hir Perspektiven schätzt. Dir kënnt dat op vill Manéiere maachen, awer d'Daten vun der Joblist suggeréieren datt d'Manager am meeschte wahrscheinlech d'Mataarbechter fir Feedback froen (46%), Bäiträg vun all Teammemberen encouragéieren (45%), Brainstorming Sessiounen halen (36%) a Mataarbechter an enthalen nei Initiativen fir d'Geschäft z'entwéckelen (25%).

All dës sinn nëtzlech well se d'Leit involvéieren, se enthalen a Weeër ubidden fir se ze héieren. Et geet net duer fir einfach ze soen datt Dir eng oppe Dier hutt oder datt Dir Input wëllkomm. Méi mächteg ass d'Strategie fir sécherzestellen datt Dir Plaz maacht an Momenter ze kreéieren fir d'Leit ze deelen an matzemaachen.

#2 - Feieren

Eng aner Manéier wéi Dir d'Leit hëllefe kënnt gesinn an héieren ze fillen ass duerch d'Erreeche vun Individuen an Teams ze feieren. Och déi erfuerene Mataarbechter schätzen Unerkennung. A wann net jidderee léiwer Fanfare oder de Spotlight léiwer, ass et e rare Mataarbechter deen net e Patt op de Réck schätzt an unerkennt datt hir Efforten en Ënnerscheed gemaach hunn.

Laut der Studie sinn d'Manager am meeschten wahrscheinlech Dankbarkeet (49%) auszedrécken, Victoiren mat der Équipe deelen (40%) a fir Firma gesponsert Auszeechnunge benotzen (19%). Dir wëllt sécher sinn datt Dir spezifesch sidd iwwer Unerkennung a Feier - anstatt iwwerflächlech Platituden ze bidden. Wësst Är Mataarbechter hir Aarbecht a wéi eng Efforten am meeschte Erausfuerderung sinn - also wësst Dir och wou hir Resultater méi grouss Erreeche fir si op engem perséinlechen Niveau waren.

#3 - Connect

Eng staark Bezéiung mat Leit bauen ass vläicht ee vun de beschte Weeër fir d'Leit sech gesinn a validéiert ze fillen. Statistesch, wa Manager Empathie weisen, mellen d'Leit méi héich Niveaue vu mentaler Gesondheet, awer si soen och datt se méi produktiv, innovativ a méi glécklech sinn.

An der Joblist-Etude waren d'Cheffen am meeschte wahrscheinlech mat Mataarbechter ze checken (51%). Dëst bedeit net datt se Mikromanagen - net iwwerpréift - awer éischter iwwerpréift fir ze kucken wéi d'Saache lafen an ob den Employé Ënnerstëtzung brauch. D'Manager hunn och Reunioune besicht (36%), d'Mataarbechterbezéiungen gefördert (36%), d'Leit encouragéiert hir Kameraen während Videouriff ze halen (33%) an zousätzlech Reuniounen ofgehalen (24%).

An all dësen Aktivitéiten ass den Take-away Message präsent an zougänglech ze sinn. Wann Dir d'Leit méi gesitt, mierkt Dir ob se erof sinn - oder ob se besonnesch begeeschtert iwwer eppes sinn. Dir kënnt Iech ofstëmmen, Froen stellen, en lauschteren Ouer ubidden oder Ressourcen proposéiere fir ze hëllefen.

# 4 - Gesellschaft

De beschte Wee fir Teams a Bezéiungen ze bauen ass duerch Aufgab - d'Laascht deelen, zu gemeinsamen Ziler bäidroen an haart zesumme schaffen. Awer d'Sozialiséierung ass och sënnvoll well et gedeelt Erfahrungen erstellt déi d'Basis fir kollegial Bezéiungen a souguer Frëndschafte kënne sinn.

D'Etude huet fonnt datt Manager geplangte Mataarbechterverbindungsaktivitéiten (33%) an ausserschoulesch Firmenaktivitéiten (27%). Dir wëllt iwwer dës Aart vun Aktivitéiten éierlech sinn, well se potenziell ewechhuelen Mataarbechter perséinlech Zäit oder vun der Aarbechtszäit vum Employé (liest: erhéicht Stress well et net genuch Zäit ass fir d'Aarbecht gemaach ze kréien). Awer e puer Aktivitéite kënnen nëtzlech sinn.

Betruecht sozial Zäit déi ausgläicht. Zum Beispill, Axtwerfen kann eng Quell vu Spaass an Humor sinn, well wéineg Leit Expert sinn, an et schaaft gemeinsame Buedem. Oder Dir kënnt Aktivitéiten organiséieren déi Gemeinschaftsorientéiert sinn, sou datt Dir de soziale Boost kritt, awer och d'Bedeitung déi duerch Zweck a Bäitrag kënnt. Verbréngt den Dag fir d'Stadmissioun nei ze molen oder investéiert en Nomëtteg fir de Gemeinschaftsgaart z'erhalen.

Den Effort maachen

Um Enn ass et Är Verhalen a kloer Effort déi de gréissten Ënnerscheed fir d'Leit maachen. Wann Dir oppassen, d'Leit invitéieren an hir Wichtegkeet validéieren, hëlleft Dir de Leit bedeitend ze fillen. An dëst ass ee vun de mächtegste Weeër fir zum Wuelbefannen bäizedroen.

Kommt mat an d'Gespréich: Wat hunn d'Cheffen oder d'Kollege gemaach fir Iech ze hëllefen Iech gesinn, héieren oder geschätzt ze fillen? Deelt Är Gedanken an der Kommentarsektioun vun dësem Artikel oder op LinkedIn.

Wann Dir oder een deen Dir kennt kämpft oder an enger Kris ass, ass Hëllef verfügbar. Rufft oder SMS 988 oder chat 988lifeline.org. Oder rufft den 911 un oder gitt an déi nootste Noutruff. Kuckt och op d' CDC Mental Health Homepage fir zousätzlech Informatiounen a Ressourcen.